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一有尿意就如廁~易造成膀胱萎縮
來源:奇摩新聞
來源:奇摩新聞
大家都知道憋尿不好，
不過一有尿意就跑廁所對身體也不好。
正常的狀況是，每天喝水２０００ＣＣ，
排尿四到六次，否則習慣性跑廁所，
長期下來，可能會造成膀胱萎縮，
變成真正的頻尿。
憋尿很不好，
但是別以為有尿意就跑廁所能保膀胱健康。
如果不是身體有疾病，
卻一天尿尿超過８次，
小心變成習慣性頻尿！
通常膀胱只要有１５０ＣＣ的尿就會有尿意，
要超過５００ＣＣ以上才會有急迫的感覺，
習慣有尿意就跑去尿尿會寵壞膀胱，
變成習慣性頻尿事小，
尤其是女性更有可能會引發間質性膀胱炎。
萬一已經養成習慣也別擔心，
膀胱容量是可以訓練的。
不要讓疾病找上門，
別把廁所當興趣，
小心最後真的跟馬桶相親相愛不分離。
（記者吳青穎、戴榮賢報導）
阿娘唯~~~~~~~
看完這篇報導
那我應該準備要來訓練膀胱囉
因為每天我也都固定喝2000cc的水
但卻是一有尿意就會去跑廁所
原來安ㄋㄟ是不好的
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